Como grabo esta peli con menu

Estoy bajando un peli por la mula llamada el au.a es argentina pesa 810 mb y esta en formato mpg.
Como hago para grabarla con menu creado por mi en un cd de 700mb.

¨grabarla con menu creado por mi en un cd de 700mb¨ por lo que conozco, no existe tal opcion de hacerla con menú y menos en disco de 700mb!!, ahora si querés hacer un dvd con menú es otra cosa y si se puede hacer, si te interesa eso poné en algún buscador, crear dvd menú, y te aparecen un montón de pagínas que explican detalladamente.
salu2.