muchachos yo lo recomiendo totalmente, yo deje de fumar con este libro hace 1 año, tengo 28 años y me estaba bajando dos atados y medio por dia, tenia taquicardia todo con 28 años al pedo, lo bueno del libro es que el chabon te pone pilas mostrando su exito, aparte que te dice cosas que te dan ganas de no fumar mas, en ningun momento te muestra lo dañino que es el pucho si no que te muestra lo bueno que esta dejar de fumar, y esta opinion es mia desde que deje me ahorro casi 10 mangos por dia