O podes bajarte el winup, que trae todas las actualizaciones en un solo pack gigante.
Es una patada a los huevos bajarlo, ya que no es incremental, pero bueno, lo bajas cada tanto.
Actualmente esta en la version 2.8 y esta pesando 122MB.
Haa, no trae el notificador de WGA por si tu XP no esta del todo en orden :P
Saludos