hola, es muy facil.. vas a esa direccion y vas a encontrar un recuadro con 2 botones al final, apretas en "Free" -> te manda a otra pagina donde comienza una cuenta regresiva de unos 30 o 40 segundos, pasado ese tiempo te aparece un codigo con 3 letras/numeros que debes ingresar en el recuadro -> presionas Download From Mirror.... y comienza la descarga.
eso si, solo vas a poder hacer una descarga a la vez de ese servidor, en tal caso que te pases de la descarga permitida y tengas otro archivo para descargar vas a tener que esperar 1 hora para poder seguir
Saludos
PD: Lo muevo a Sustemas Operativos